有些話，怕傷感情而吞回去；
有些爭執，越想被理解，卻越把彼此推遠。

「練習試」，是一起練習，也是一起嘗試。
把關係裡卡住的難題攤開，並肩讀題，
試著聽懂彼此的立場，理解那些還沒說清楚的在意。

我們帶著各自的笨拙，在關係裡練習，
慢慢成為彼此安全的練習室，
試著找到，彼此都能自在呼吸的位置。

邀請大家一起透過互動探索、身體覺察與情境演練，看見衝突，練習協商，尋找修復的可能。

✏️  大綱：
－我們為什麼吵架？｜意義與對話
－是誰在生氣？｜感受、期待與渴望
－身體說了什麼？｜界線
－這場架怎麼吵？｜守則、溝通與約定
－情境演練
－吵架後呢？
－Q & A
 

🎪分享人｜炣菈 Cara
BDSMer Switch、開放多重關係實踐者、禁羈會社共同創辦成員、同志諮詢熱線義工。
經歷過各種不同性別、不同類型的關係型態，總之是一個一直練習擁抱吃醋嫉妒的人。我深信關係與情緒都是可以透過練習而更熟練的，一路以來的黑暗爆炸，某天回頭看竟然都是綻放的煙花，每次的面對都更靠近真實的自己一些，一起探頭看看，我們心中那隻氣氣小怪獸吧。

我相信每種相遇都有其意義，一期一會，恰逢其時，期待相見。其他資訊：https://portaly.cc/caracolette